Exame de Consciência sobre a falta de 10 virtudes básicas

1. Exame de Consciência sobre a Verdade

1. Falo a verdade sempre, mesmo quando é difícil ou desconfortável?
2. Exagero ou invento histórias para me parecer mais interessante ou importante?
3. Omito informações importantes para evitar problemas ou manipular a situação?
4. Prometo coisas que não pretendo cumprir, gerando falsas expectativas ?
5. Corrijo meus erros e assumo a responsabilidade por minhas mentiras?
6. Sou honesto comigo mesmo e com os outros, reconhecendo meus defeitos e qualidades?

2. Exame de Consciência sobre a Justiça

1. Trato todas as pessoas com respeito e justiça, independentemente de nossas diferenças?
2. Sou imparcial em minhas decisões, evitando favorecimentos ou discriminações?
3. Defendo os direitos dos outros, mesmo que isso me coloque em risco ou me traga prejuízos?
4. Ajudo os necessitados, compartilhando meus recursos e tempo para aliviar seus sofrimentos?
5. Sou tolerante com as diferenças, aceitando as pessoas como elas são?
6. Luto por um mundo mais justo e igualitário, combatendo a opressão e a desigualdade?

3. Exame de Consciência sobre a Misericórdia

1. Sou misericordioso com os outros, perdoando suas falhas e erros?
2. Guardo rancores e ressentimentos, alimentando sentimentos de vingança e ódio?
3. Tenho compaixão pelos que sofrem, me colocando em seu lugar e buscando ajudá-los?
4. Sou compreensivo com as fraquezas dos outros, reconhecendo que todos somos passíveis de erros?
5. Dou o benefício da dúvida, evitando julgamentos precipitados e condenações?
6. Pratico a misericórdia em minhas ações, ajudando os necessitados e promovendo a paz?

4. Exame de Consciência sobre a Pureza

1. Tenho pensamentos, palavras e ações puras, livres de maldade e impureza?
2. Cultivo pensamentos positivos e edificantes, evitando pensamentos negativos e destrutivos?
3. Falo com gentileza e respeito, evitando palavras ofensivas e maldosas?
4. Tenho um comportamento moralmente correto, evitando ações que prejudiquem a mim ou aos outros?
5. Sou vigilante contra as tentações, buscando me fortalecer na fé e na virtude?
6. Procuro a santidade de vida, buscando viver de acordo com os ensinamentos religiosos?

5. Exame de Consciência sobre a Obediência

1. Obedeço às leis de Deus e da sociedade, reconhecendo sua importância para a ordem e o bem-estar?
2. Compreendo que obedecer o que devo fazer por cargo ou função é a minha primeira forma de cooperação para o bem comum?
3. Sou obediente aos meus pais e superiores, reconhecendo sua autoridade e sabedoria?
4. Aceito as regras e normas de conduta, mesmo quando são difíceis de seguir?
5. Sou submisso à vontade de Deus, confiando em seus planos para minha vida?
6. Tenho um espírito de docilidade, reconhecendo que nem sempre minha vontade é a melhor?
7. Pratico a obediência em minhas ações, buscando seguir os ensinamentos e exemplos de Jesus Cristo?

6. Exame de Consciência sobre a Castidade

1. Vivo a castidade de acordo com meu estado de vida, respeitando meu corpo e o corpo dos outros?
2. Tenho pensamentos e desejos puros, livres de sensualidade e luxúria?
3. Evito situações que me levem à tentação, buscando proteger minha pureza?
4. Sou respeitoso nas minhas relações com as pessoas do sexo oposto, evitando comportamentos inadequados?
5. Cultivo a modéstia no meu vestir e comportamento, evitando ostentar meu corpo?
6. Tenho domínio próprio sobre meus impulsos sexuais, buscando viver de acordo com os valores cristãos?

7. Exame de Consciência sobre a Pobreza

1. Sou desapegado dos bens materiais, reconhecendo que eles não são o mais importante na vida?
2. Compartilho meus bens com os necessitados, ajudando-os a suprir suas necessidades básicas?
3. Uso os bens materiais com responsabilidade, evitando o desperdício e a ostentação?
4. Sou contente com o que tenho, buscando a felicidade em Deus e não nos bens materiais?
5. Agradeço pelas coisas que tenho, reconhecendo que são bênçãos de Deus?
6. Vivo uma vida simples e austera, evitando o consumismo e a busca desenfreada pelo prazer?

8. Exame de Consciência sobre a Humildade

1. Reconheço meus limites e fraquezas, buscando sempre aprender e melhorar?
2. Sou humilde nas minhas relações com os outros, reconhecendo que todos somos iguais aos olhos de Deus?
3. Evito a soberba e o orgulho, buscando servir aos outros com amor e dedicação?
4. Aceito críticas e correções com gratidão, reconhecendo que elas me ajudam a crescer?
5. Sou grato pelas qualidades e talentos que Deus me deu, usando-os para o bem dos outros?
6. Procuro a glória de Deus em todas as minhas ações, reconhecendo que Ele é a fonte de todo bem?

9. Exame de Consciência sobre a Mansidão

1. Sou paciente e tolerante com os outros, suportando suas falhas e erros com serenidade?
2. Controlo meus impulsos e reações, evitando explosões de raiva e violência?
3. Sou pacificador em situações de conflito, buscando soluções que beneficiem a todos?
4. Perdoo as pessoas que me ofendem, buscando reconciliação e paz?
5. Sou manso no meu falar e agir, transmitindo paz e tranquilidade aos outros? Procuro ser positivo, ver o lado bom das coisas? Ajo com boas maneiras? Sei que as boas maneiras são a primeira expressão da caridade?
6. Procuro imitar a mansidão de Jesus Cristo, que nos ensinou a amar e perdoar nossos inimigos?

10. Exame de Consciência sobre a Alegria

1. Sou alegre e otimista, mesmo em meio às dificuldades e provações da vida?
2. Agradeço pelas coisas boas que Deus me concede, cultivando um espírito de gratidão?
3. Compartilho minha alegria com os outros, transmitindo felicidade e esperança?
4. Busco a alegria verdadeira em Deus, que é a fonte de toda felicidade?
5. Tenho um coração alegre e contente, livre de preocupações e ansiedades?
6. Procuro viver a vida com alegria e entusiasmo, aproveitando cada momento?